写在前面

这个给未来的一封信已经写了五年了，今年是第六年，之前一直写在QQ空间的私密日志里，其实内容类似一年总结，只是我写在每年的生日这天罢了。。

以后就写在个人博客这边吧，弄个人博客的目的也就是为了写这些杂七杂八的东西，内容很杂，轻喷

去年的问题

工作

0. 2017年怎么样？门户的最终结果是什么？在10000号继续坚持下去了么？

累死累活，大需求做不完，被甲方电信爸爸压榨，最终被逼离职；门户还是那个样子，没什么人进来，一直有人走（臻哥是真的走了，默哀）

1. 知识技能积累的怎么样？有什么实质性的成果？

跟上一年一样。。惭愧，离职前都没什么进展，工作就已经忙不过来了，下了班没什么心情学东西（都是理由）

生活

2. 身体这一年有什么变化，好点了没？

都是 flag，都是阴谋。。去年3月4月愁到崩溃，最终头痛发作，不能工作，住院做了个检查没问题，加上休息之后才慢慢恢复，好在心脏没啥新状况

3. 跟家里的关系有没有什么大的变化？

十一和过年两次回家都鼓起勇气跟家里聊了聊这些问题，主要是自己的未来打算，包括工作、工作地、结婚生子等话题，当然，除了过几年回安徽，其他的问题都没让他们高兴

过去这一年

0. 无尽的工作，无语的头疼

去年2月底写上一篇的时候，还没有意识到，这个2017年究竟有多煎熬，因为隔壁项目组整体升级，我们项目受到牵连，要把所有的数据库查询改为 webservice 接口，3月份的时候开始整理，花费了整整一个月的时间，梳理了四稿改造内容，一边梳理一边难以克制心中的焦虑，因为量太大了，两个人的项目组，主程就我一个人，根本做不完

找领导反映问题顺便要人，他还是那个样子，说可以从我们内部的其他项目里先抽个人过来帮帮忙（当时整个项目组的形势确实不太乐观了，走了好几个人，各个项目都缺人），我和组长也没话说，只好拖着慢慢做

到4月中旬开始犯头疼，实在难忍，又翻出了2016年的一次核磁共振报告，说疑似海绵窦动静脉瘘，所以4月下旬住院做了个血管造影，好在最终排除了这个病，5月份回归工作，当时那段时间还好，后面慢慢的又开始头疼，每天都觉得头昏昏胀胀的，下午会慢慢加强，晚上下班慢慢恢复

头痛还在能接受（忍受）的范围内，就一直摸鱼上班，后面项目组来了新的实习生妹子，能力也很不错，渐渐将一些改造任务分配过去，减少了一些压力，当时大概已经认识到自己的头痛来自焦虑了

直到8月的时候，又被外系统催促改造进度，但两个开发也很难在那个时间内完成这么大的工作量，加上我已经不能再以100%的状态上班了（上班会烦，烦会诱发焦虑，焦虑又会诱发头疼，头疼又更不想上班），所以某天晚上洗澡的时候，自己静下心来想了一下这样的工作生活，坚定了离职的念头

提出离职后，领导不得不从另一个项目中抽了一个人过来接我的工作，因为我组长当时因为孩子上学的事也申请了离职，领导谈了条件留下了她，又叫了另一个人来接我组长的工作，所以项目一下子变成了有5个人的”大”团队（笑）

9月份就指导另外3个人开发，我只负责一些小问题的排查，也算轻松了很多，十一提前一周回家，前前后后休息了半个月，状态也好了不少，十一结束后，改造了几个月的内容终于坎坷上线，完成了我的任务，于是就离职窝在家待业了

1. 无业游民

从不上班到再次上班有两个半月的时间，期间没事就出去走走逛逛，顺便搞了这个个人博客，也花时间学习了一些不熟的 Java 知识点，结果一番面试未果，最终转行做了游戏开发（详情见这篇）

事实证明，裸辞确实会给人带来不小的压力，不管是心理压力还是经济压力

• 刚辞职的时候：啊，终于不用上班了，好爽！整个人都放松了，天天打打游戏看看直播，玩一玩一天就过去了

• 过一周到两周时间：卧槽已经快半个月了，赶紧得准备面试了。开始有压力，但每天也都是玩的多，学的少，看一些面试知识点，整理一些博客之类的，整体还算轻松

• 复习知识点为面试做准备也花了一个月的时间，接下来就各种跑面试，投简历没回应——紧张，面试完没结果——紧张，时间过了一天又一天——还是紧张

• 直到最后 offer 到手，哇，终于结束了，又可以放松几天了

将尽三个月的休息，少拿三个月工资，还没了年终奖，粗算一下少收入了4W+，加上这三个月的支出，一入一出就是5 6W的钱，一边心疼，一边安慰自己还好现在单身没房没车，没有非常大的经济负担

2. 回归上班族

等到新公司上班的时候已经是年末，半个月的时间学习部门里的基础知识，做一个入门的测试，然后被分配到具体的项目组开始干活

工作时间比上一家公司多了一个小时，前期各种不习惯，后面慢慢也就能接受了，因为项目组特么要每天加班。。也不用怀念之前的每天7小时了，现在能准时下班已是不易

钱拿的比上一家公司还少一些，也只好安慰自己是刚转行，再努力一年吧

新公司新工作内容新上班环境，头疼依旧偶有发生，但已经轻了很多

3. 焦虑

讲道理焦虑应该是从2016年发作那次房颤后患上的，自己胆小怕死，加上一个人独居等因素，助长了焦虑，虽然后来在深入学习了解了房颤这个病之后化解，但在2017年面对巨大工作压力下又再次复发

跳槽后重新开始上班的时候，好多新东西都要学，因为还有入门的一个考核，所以也是有点胆战心惊，总是怕哪里做的不好，自己笨万一学不会怎么办，一到下午，头又会发昏发胀，头一不舒服，心里就又犯嘀咕，脑子里又会瞎想，怎么办，休息了几个月，这一上班还是头疼

因为潜意识里还有对心脏问题的提防，所以一犯焦虑就少不了心慌，虽然是老毛病了，但躺在被窝里翻来覆去睡不着、东想西想、各种怕、心慌才最让人头大，煎熬了好几天，最后还是买了些谷维素，边吃边给自己心理暗示，才缓解了一些，另外又在知乎上看一些焦虑患者的分享，也买了本焦虑症的书《我焦虑得头发都掉了》看（买了一个多月了，才看了五分之一吧），才算解开了心结，对焦虑有了新的认识，自认为是从这次的低谷中走了出来

要抓紧看完这本实用的书，让自己从知识层面上了解透彻焦虑的方方面面，才能让自己有”掌控”这个病的信念，当然，实在不行，还有心理医生可以咨询

下一年

给未来这一年定一些目标和留下一些重要的问题吧

生活

• 第一当然还是身体，真心希望不要再多灾多难了，大病小病全都折磨怕了（写下这段话的是刚经历了严重反应的发烧、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、咳嗽的呼吸道感染，还刚做完几个痣切除手术的自己），除了上下班尽量走路，其余时间也尽量要锻炼身体啊

• （因为穷）提出的合租实现了没，生活从独居变成了合租有没有什么新的收获

• 想办法进一步让老爸老妈接受自己的观念，以及改变一些他们错误的思想观念（很难）

• 有没有实现去实地拜访一对丁克夫妇的计划，有什么收获

• 周末闲的时候直播打游戏没？（副业发展啊哈）

工作

• 项目顺利上线了没？加班情况怎么样？以爱游戏为理由接受了加班？

• 顺利转正没？（肯定吧）实现入职一年就升岗了没？（八成不会）

• 摸鱼工作之余，博客怎么样了，有没有坚持学习，坚持写？